ACT与SAT的11个关键差异，帮助您选择合适的考试

您可能听说过 ACT 和 SAT，但这两个测试到底有多大不同 在这项广泛的 ACT 与 SAT 分析中，我们研究了 ACT 和 SAT 之间的前 11 大差异，并解释了这些差异对您意味着什么。总而言之，我们为您提供有关如何决定是否应该参加 ACT 或 SAT 的提示。

ACT 与 SAT：它们有何不同？

乍一看，这两个测试并没有太大区别。ACT 和 SAT 都是国家认可的标准化考试，也是美国学校的常见入学要求。每项测试主要面向高中三年级和四年级学生，衡量学生在大学成功所必需的各种关键技能领域的熟练程度，例如解决问题和阅读理解。

因为所有美国学院和大学都接受 ACT 或 SAT 的成绩，所以参加一项考试比参加另一项考试没有任何优势。这意味着无论您决定参加哪种考试，您都可以申请相同的学校。

但是这两个测试的实际内容呢？虽然不完全相同，但 ACT 和 SAT 确实有一些共同点：

• 按预定顺序包含相似的部分（阅读、数学等）

• 使用仅限权限的评分，这意味着您不会因答案错误而受到处罚

尽管有所有这些相似之处，但 ACT 和 SAT 仍然存在许多方面的不同之处。一方面，ACT 总体上比 SAT 长。此外，相应部分的问题数量和时间限制也不同。

以下是 ACT 和 SAT 之间基本结构和物流差异的简要概述：

那么，这些是 ACT 和 SAT 的唯一区别吗？一点也不！事实上，这两个测试在 11 个关键方面存在相当大的差异。请继续阅读，了解这些差异是什么以及它们最终对您意味着什么。

SAT 与 ACT：11 个主要区别

现在，让我们开始 ACT 与 SAT 的比较。尽管这两种测试有一些相似之处，但在决定是参加 SAT 还是 ACT 之前，您需要考虑以下最重要的差异。

#1：数字 SAT 格式

现在所有学生都以数字方式参加 SAT 考试。 自适应测试模型意味着，在您工作时，您回答问题的准确性决定了下一个模块中将向您呈现哪些问题。难度级别将与您的能力相匹配。因此，例如，如果您在阅读和写作的第一个模块中正确回答了大多数问题，那么测试将在第二个模块中适应并为您提供更具挑战性的问题。反过来，假设您继续正确回答问题，您将有更大的机会在 SAT 上获得更高的分数。

ACT 正在逐渐过渡到数字格式。 截至 2025 年初，您可以选择是否要参加纸质或数字考试。无论哪种方式，您都会在每个部分看到相同的系列问题，不会根据您的表现进行调整。

#2： 每个问题的时间

讨厌时间紧迫？那么你可能更喜欢 SAT 而不是 ACT。这是因为 SAT 每道题比 ACT 给你更多的时间。

此图表说明了每个问题的时间差异（如果您要在给定部分中的每个问题上花费相同的时间）：

如您所见，SAT 在考试的所有部分为每个问题提供了更多时间。在 SAT 数学部分，每道题的时间增加幅度最大。

因此，如果您担心时间管理，尤其是在数学问题上，SAT 提供比 ACT 更可行的时间限制，并且引起的压力要小得多。

#3： 科学部分

另一个主要区别与科学有关。虽然 ACT 包含一个完全致力于科学的部分，但 SAT 没有。

查看上面的差异图表，我们可以看到 ACT 科学部分包含 40 个问题，持续 35 分钟。与其他三个 ACT 部分一样，科学占您 ACT 总分的四分之一。因此，如果您是一位科学奇才，喜欢将整个部分专注于科学数据、图表和假设的想法，那么 ACT 可能更适合您。

话虽如此，SAT 确实测试科学概念——只是不是通过单独的科学部分。在 SAT 考试中，您偶尔会在阅读和写作以及数学部分遇到涉及科学段落、数据和图表的问题。

#4：数学概念的类型和平衡

在数学内容方面，ACT 和 SAT 都非常强调代数。但 ACT 也测试了 SAT 不太关注的几个概念。

首先，ACT 更侧重于几何，约占 ACT 数学的 30-45%。相比之下，几何占 SAT 数学题的不到 10%。此外，三角学约占 ACT 的 7%，但不到 SAT 的 5%，因此 ACT 对三角函数的重视程度略高于 SAT 的强调程度。

ACT 还测试了一些 SAT 根本不测试的概念。这些包括矩阵、三角函数图和对数等内容。

那么这一切对您意味着什么呢？如果你擅长代数和数据分析，你可能会在 SAT 上取得好成绩。但是，如果您是三角函数和几何的粉丝，并且对矩阵和对数感到满意，那么 ACT 是更好的选择。

#5：数学公式参考指南

这是另一个与数学相关的区别：SAT 为您提供数学公式图，而 ACT 则没有。 

在两个 SAT 数学小节之前，您将获得一个包含 12 个几何公式和 3 个定律的图表：

尽管所有这些公式和定律都与几何有关——正如您现在所知，几何并不构成 SAT 的很大一部分——但拥有此图表意味着您无需花费大量时间事先记住公式（尽管您应该注意记住一些未包含在图表中的重要公式）。

与 SAT 不同，ACT 在考试当天不会给你任何公式，这意味着你绝对必须在参加考试前记住所有可能的公式。

#6：数学在最终分数中的重要性

数学在你的最终分数中起多大的作用？这个问题的答案取决于你是参加 ACT 还是 SAT。在 ACT 中，数学占您总分的四分之一（您的数学部分分数与其他三个部分分数平均）。然而，在 SAT 上，数学占你总分的一半，这使得它在 SAT 上的重要性增加了一倍！

因此，如果数学不是您的强项，请考虑选择 ACT。对于 ACT，较低的数学成绩不会像 SAT 那样对您的总分产生负面影响。

为了更清楚地说明这一点，让我们看一个例子。如果我在 ACT 和 SAT 上的得分相似——数学部分的分数要低得多——你可能会认为我在这两项考试中的总百分位数差不多。但正如您在下面看到的，情况并非如此。

ACT 百分位数：

• 英语：32（第 92 个百分位）

• 数学：16（第 35 个百分位数）

• 阅读：32（第 91 个百分位）

• 科学：30（第 93 个百分位）

• 复合：28（第 88 个百分位）

SAT 百分位数：

• EBRW：700（第 94 个百分位）

• 数学：460（第 31 个百分位）

• 复合：1160（第 69 个百分位）

正如这个例子所示，即使我在 ACT 和 SAT 的每个部分都得分相似（每次考试的数学部分分数较低），我的综合分数百分位数也会有很大差异。 在这种情况下，我的最终 ACT 百分位数比我的 SAT 百分位数高 19%。

换句话说，如果数学不是你的强项之一，那么你在 ACT 上比在 SAT 上更有可能达到你想要的总百分位数。

#7：数学答案选项的数量

这两个测试在给你的数学答案选择数量上也有所不同。SAT 和 ACT 数学部分主要是多项选择题。但是，虽然 ACT Math 为每个问题提供了五个可能的答案选项（AE 或 FK），但 SAT Math 只为您提供四个 （AD）。

提醒一下，这两项测试都使用仅限权利的评分，这意味着您永远不会因为答案错误而失去一分。因此，如果您要猜 SAT 数学题，您将有 25% 的机会答对问题。但是，如果你要猜一道 ACT 数学题，你只有 20% 的机会答对。

因此，如果您认为您可能需要猜测数学，请知道 SAT 比 ACT 具有非常小的优势，答对问题的概率要高出 5%。

#8： 自由回答数学问题

如果你喜欢多项选择，尤其是在数学问题上，你可能想坚持 ACT。SAT 虽然主要是多项选择题，但也有学生制作的回答问题，这些是您必须填写自己答案的数学问题。换句话说，对于这些问题，您将没有答案可供选择！

学生制作的回答问题约占 SAT 数学的 25%，或总共 11 道题。相比之下，ACT Math 只有多项选择题。如果您不喜欢不提供任何答案选择的数学问题，那么 ACT 是更好的选择。

#9：证据支持阅读问题

您是否擅长指出文本中的区域以支持您对问题的回答？如果是这样，SAT 可能更适合您。

证据支持问题是 SAT 阅读的重要组成部分，但在 ACT 阅读中完全不存在。这些问题建立在他们面前的问题之上，并要求您引用特定的行或段落作为您回答前一个问题的证据。

我们的指南更详细地讨论了您在 SAT 阅读中会遇到的不同类型的证据问题。证据问题可能有些棘手，因此如果您不想确定支持陈述，请尝试 ACT。

#10： 阅读和英语段落

在 ACT 阅读和英语中，所有问题都参考了四篇（阅读）或五篇（英语）长文中的一篇。但是在 SAT 阅读和写作中，每个问题都是独立的，并包含您找到答案所需的所有信息。

因此，SAT 阅读问题通常比 ACT 阅读问题更容易理解，因此更容易回答。SAT 上较短的问题也可以节省您的时间，因为您无需在整篇文章中搜索问题所指的区域。

#11： 选修论文

这两个测试之间的最后一个主要区别是选修论文。在 ACT 上，您可以选择参加一个论文部分;但是，从 2021 年夏季开始，SAT 不再提供额外的论文。

如果您选择参加 ACT 的论文部分，您将阅读一篇关于某个问题的短文，然后分析对该问题的不同观点。然后，您还将对文章中讨论的问题发表自己的观点。

对于这个可选的写作部分，您不仅需要具备良好的阅读理解能力，以便充分了解作者论点的优缺点，而且还需要强大的修辞技巧。因此，如果您决定参加 ACT 的这一部分，您需要能够有效地比较和对比对某个问题的不同观点，并提供充足的证据来支持您的观点。

ACT vs SAT：哪种考试适合您？

最后，是时候问问自己了：哪种考试适合您——ACT 还是 SAT？以下是帮助您做出决定的三种方法。

方法 1：参加官方练习测试

与其猜测你是 ACT 还是 SAT 会更好，最好的决定方法是实际参加每项测试，然后比较你的分数。为此，您需要找到 ACT 和 SAT 的官方模拟考试。官方模拟考试是您最接近真实交易的考试。在 PrepScholar，为了您的方便，我们编译了所有官方 SAT 模拟考试和 ACT 模拟考试。

以下是您将要做的：为每门考试选择一个官方模拟考试，然后决定您将参加的日期。提醒一下，每项测试需要几个小时，因此请务必留出足够的时间来完成每项测试，而不会中断。不要在同一天甚至连续两天参加测试。此外，请确保您在安静的地方参加考试，并相应地安排自己的时间（就像您在实际考试时的时间一样）。

完成两项练习测试后，使用练习测试的相应评分指南计算您的 ACT 和 SAT 分数，然后比较您的分数。比较分数的最简单方法是使用我们方便的转换系统将您的 ACT 考试总分转换为 SAT 考试总分。

或者，您可以比较 ACT 和 SAT 分数的百分位数，以查看您的百分位数在哪个考试中更高。最后，无论你在哪个考试中得分较高，你最终都应该准备并用于大学录取。

如果您的 ACT 和 SAT 分数几乎或完全相同，那么您在任一考试中的表现都可能同样出色。因此，由您决定是想尝试参加这两项测试，还是只想参加一项。有关更多信息，请阅读我们的指南，了解谁应该考虑同时参加 ACT 和 SAT。

方法 2：参加 SAT 与 ACT 测验

确定哪种测试适合您的另一种方法是进行简短的测验。在下图中，检查您是否同意或反对每个陈述。

现在，计算每列中的复选标记以找出您的分数意味着什么。

基本同意 — SAT 是您的匹配！

如果您同意上述大部分或全部陈述，那么 SAT 就是您一直在寻找的。有了 SAT，您将有更多时间回答每个问题，并且不需要处理讨厌的科学部分或大量几何问题。

大多数人不同意 — ACT 是你的选择！

如果您不同意大部分或全部陈述，您很可能更喜欢 ACT 而不是 SAT。在 ACT 中，你永远不必自己想出数学问题的答案，你可以让你的观点在你的写作中大放异彩。

Equal 同意和不同意 — 任何测试都可以！

如果您选中“同意”和“不同意”的次数相同，则 ACT 或 SAT 将适合您。除非你决定两者都参加，否则我建议你参加官方的 ACT 和 SAT 模拟考试（如上面的 #1 所述），看看你最终更喜欢哪种考试的形式。

方法 3：考虑您所在州的测试要求

最后，不要忘记了解您所在的州是否有任何特定的测试要求。一些州要求所有高中生参加 ACT 或 SAT。在这些情况下，通常最好坚持您所在州所需的任何测试，这样您也不需要为其他测试而学习。

有 9 个州需要 ACT：

• 亚利桑那州

• 夏威夷

• 肯塔基州

• 密西西比州

• 内布拉斯加州

• 内华达州

• 北卡罗来纳州

• 威斯康星州

• 怀俄明州

有 10 个州需要 SAT：

• 科罗拉多州

• 康涅狄格州

• 特拉华州

• 伊利诺伊州

• 印第安纳州

• 密歇根州

• 新罕布什尔州

• 新墨西哥州

• 罗得岛州

• 西弗吉尼亚州

此外，爱达荷州、俄亥俄州、俄克拉荷马州、南卡罗来纳州和田纳西州要求将考试作为毕业过程的一部分，但这些州允许您选择 SAT 或 ACT。